家长要及时纠正饮食结构上的错误观念，不要一直担心子女食量不足，给孩子吃过于精细的食物，适量添加粗纤维食物有益健康。 需要注意的是，家长要培养... [查看全文]
以下是几条可行的建议，爸爸妈妈们不妨试试。缩小使用范围你可以和孩子约定，只有在家的时候才用奶嘴，随着他逐渐习惯，你可以进一步缩小范围，比如只... [查看全文]
但实际上，脆嫩的蔬菜，由于是在炭火上烤，加热时间很难掌握，稍微一长，就容易烤焦，可能比肉类更容易产生致癌物。而且，蔬菜水果的营养价值很大程度... [查看全文]
柿子 柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不... [查看全文]
每天吃够20种食物。偏食会导致营养失衡，营养学家建议一天最少要吃20种食物，保证营养均衡。一般来说，碳水化合物比蛋白质和脂肪消化得更快，建议大家... [查看全文]
老想吃巧克力。可能意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12.B族维生素能帮助人体进行新陈代谢，一旦缺乏，人容易感到疲劳、情绪低落。巧克力可以... [查看全文]
1.音乐胎教：将传声器放在孕妇腹壁上传给子宫内的胎儿听，每天保持十几分钟左右，音乐本身所含低、中、高频声波，它们各自的声压大小应有合适的比例，... [查看全文]
新妈妈们应对这个难言之隐引起重视，而合理饮食，适当运动，养成定期排便的习惯对预防和治疗产后便秘都具有重要的意义。“此外，新妈妈产后应避免不良... [查看全文]
●产后进补应根据体质有选择地进行，参、茸等补品吃得过多可导致产妇伤津，引起阴虚型便秘 ●便秘者可多吃含脂肪酸的食品，麻油和蜂蜜也可帮助润肠通... [查看全文]
确定怀孕最佳年龄 一般认为女性应该在20~30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一... [查看全文]
●检查一：生殖系统 内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 目的：是否有妇科疾病，如患有... [查看全文]
孩子性别取决于男性 人的性别由两条不同的性染色体决定，女性的卵子只携带X染色体，XX染色体型是女性；男性的精子却有X染色体精子和Y染色体精子之分，... [查看全文]
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