散步是高血压最有益的运动形式，其降压效果接近于一种降压药物，对没有严重并发症的高血压患者均适合采用。 散步要“静 松 降” 高血压病人散步时要注... [查看全文]
有些年轻人怕热，喜欢整夜开空调，盖被子时却只盖肚子，把肩、膝盖等关节暴露在外，一夜睡下来，就容易出现肩、背、膝等关节的损伤。 而久坐，是 疼痛... [查看全文]
多动会儿。不管体形胖瘦，准糖友都应该坚持每天至少锻炼40分钟。别小看这“多动会儿”的效果，除了胰岛素之外，运动是唯一能降低血糖的因素。对于中老... [查看全文]
但须注意，体育锻炼一定要适量，不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动：如散步，游泳，骑自行车、打太极拳等低运动量、低消... [查看全文]
骨刺疼痛的治疗方法有以下几种： 1.医用臭氧疗法。可以有效减轻炎症反应，起镇痛、改善循环的作用。 2.冲击波治疗。对于一些浅表的病变区域如跟痛症、... [查看全文]
相反，不运动的人肌肉血液供血不足，往往造成肌肉营养缺乏而萎缩，肌内的弹性下降，一旦患病疼痛感更强烈。 因而，有没有症状的长骨刺者都需要运动，... [查看全文]
可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动；对于失代 偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在... [查看全文]
糖尿病病人在化验血糖前一定要停用维生素C,否则化验出的结果就会不准确。 维生素C是一种很强的还原剂，它可与化验血糖的试剂发生化学反应，使化验出的... [查看全文]
研究者指出，容易疲劳也可能是一些危险疾病的信号，比如心脏病、甲状腺疾病等。 如果经常感到疲惫、身体虚弱、喘不过来气，脚踝、双脚以及脖子里的静... [查看全文]
高血压患者最怕血压出现波动，那么除了按时服药外，要预防血压波动，还要注意什么呢？ 引起血压波动的因素有三个：一是体位，人从蹲位、卧位变为坐位... [查看全文]
高血压是一种慢性病，患者需要长期服药控制血压的。近些年来，虽然医学在不断的进步，治疗高血压的药物也在改善更新，降压的水平也有了明显提高。但令... [查看全文]
高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激，应多喝水以稀释尿液，多排尿，将细菌毒素冲淡，促进体内垃圾排放。专家指出，患者每天应喝水1-2升，具体的饮... [查看全文]
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