肝硬化患者适当做保健按摩以健身

添加日期：2011年11月3日 阅读：733

    可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动；对于失代 偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须**卧床及住院治疗。在疾病恢复期，患者可根据病情，适当做保健按摩以健身。
    1.肝纤维化肝硬化保健按摩法
    按摩部位：主要按摩毛侧胸胁
    按摩方法：右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方问由上而下推擦、用力要稳，由轻渐重，向一定透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为主。
    本法有疏肝理气，散结消肿的作用。
    2.酒精性肝硬化按摩法
    按摩部位：主要按摩胸部。
    按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重。一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次。
    本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速酒精在肝脏内的代谢分解。
    3.宽胸顺气按摩法
    按摩方法：患者仰卧，双手5指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。
    本法主要用于胸胁郁闷，有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。
    4.散步逸游
    坚持散步，是自我锻炼的好方法。先在室内散步，逐步在室外散步，散步的时间以20分钟左右为宜。
    有条件的话，适当安排时间，投身于自然。游历山野，对身心大有益处。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-3 14:33:08

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