（1）维生素C 皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，维生素C摄入不足会导致头发易断和分叉。 （2）B族维生素 B族维生素中的维生素B... [查看全文]
（1）生理保健角度 眉毛充当着眼睛“卫士”的角色，对眼睛有很好的保护作用。当脸部出汗或淋到雨之后，它能有效地挡住汗水和雨水，防止其流入眼睛刺激... [查看全文]
因为眼睫毛的根部有很多汗腺和皮脂腺，假睫毛粘在上面会影响毛孔排汗，而且假睫毛很可能会与眼部发生异物排斥反应，诱发眼部疾病，严重者可导致失明。... [查看全文]
读者首先应了解自己的肝脏状况“是否需要用药”,如果经医师抽血检查后确认不需要用药，建议可采取正确的护肝行动，再配合具保肝效果的健康食品。但一... [查看全文]
哪些是肝癌高危人群？ 对于包括肝炎病人在内的肝癌易发人群统称为肝癌高危人群，具体包括：1.有肝炎病史和肝硬化者，尤其乙型肝炎病毒标记阳性者及丙... [查看全文]
专家表示，“多数人都认为夏季的时候肾结石才会高发，其实冬季肾结石的也是不少的，因为冬季较冷，很多人都喜欢待在室内不出来，喝水也比较少，甚至上... [查看全文]
前列腺增生病人如何进行自我保健呢？现介绍以下几项措施： 一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，... [查看全文]
痛经食疗方：养血止痛粥 止“痛”方-养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主... [查看全文]
1. 运动，但要适度：健康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是，运动绝不是越多越好。有研究显示，运动狂男... [查看全文]
1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内... [查看全文]
盆腔炎严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。... [查看全文]
中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时说，经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中... [查看全文]
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