■食补菜单白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜。花生：补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人。肺虚的人，适宜吃煮花生。... [查看全文]
肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。另外，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常会出现脱发。而年轻人如果脱发，就可能... [查看全文]
中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等。内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草... [查看全文]
美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗验方中，食药共熬的汤... [查看全文]
1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。你知道吗？白领运动讲究“慢半拍”清晨6时到中午不宜高负荷运动三十岁锻炼您得掺和着来健康生活离不开... [查看全文]
如此一来，肠胃负荷日渐加重的情况下，许多人体内各器官开始抗议，肠道突发状况尤甚。众所周知，肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官，... [查看全文]
如今在日本，不仅上了年纪的女性喜欢服用红糖，就连走在美容前沿的年轻女性也对红糖颇为推崇。据消费者说，红糖价格比白糖贵几倍，但比起昂贵的名牌化... [查看全文]
这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”.一、消除眼下皱纹（1分钟在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和... [查看全文]
有机柠檬子姜茶制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要... [查看全文]
1、针灸法配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。2、脚底按摩... [查看全文]
德国颈腰康，颈腰同治见效快，一药双效保除根。德国颈腰康，德国海德堡大学曼海姆临床医学院最新科研成果，使用半小时起效，立即缓解酸麻胀痛等症状当... [查看全文]
第一招：每餐多选高水分含量的食物因为水分增加食物的重量和份量，但不会增加热量，所以每餐要尽量选择食用高水分含量的食物。高水分含量的食物包括汤... [查看全文]
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