“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。频频去洗手间。如果你的年龄在30岁至40岁之间，排... [查看全文]
还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡... [查看全文]
一、白木耳润肺滋阴 适合干咳少痰、失眠多梦者中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，... [查看全文]
“夭”椎预警黄灯腰背疼痛：最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。大脚趾麻木：... [查看全文]
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高... [查看全文]
在冬季高血压患者血压更应该注意，要通过科学的饮食与药物配合，这样就能够让血压平稳。那冬天日常饮食该注意些什么呢？ 首先，一些会致使人体血压升高... [查看全文]
冬季小雪过后，气温越来越低，感冒患者也急剧增加，专家表示，除了积极治疗感冒外，还应注意饮食上调节感冒，及早治愈感冒问题。专家表示，感冒时饮食... [查看全文]
肩颈酸痛--摇头晃脑对于常需提肩打字及凝视电脑荧幕，引起的肩痛、颈痛、落枕，应当在打电脑一小时后，左右“摇头晃脑”三分钟，因为这样的动作能散瘀... [查看全文]
经常用电脑的人，常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这都与肝密切相关。中医理论对血的阐述“目受血而能视，足受血... [查看全文]
在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。■何谓颈椎病？专家... [查看全文]
原本属于中老年人病的肾亏不知不觉缠上了年轻女性。专家说，目前，在肾内科，30~50岁的女性患者占了大部分，特别是经常坐在办公室的女性或处在亚健康状... [查看全文]
■步行锻炼随时随地可进行步行对于健康有很大好处。许多体育研究者认为，步行是健身及保持身材的最好方法。步行的优点多多：步行不需要任何器械辅助，... [查看全文]
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