有的人头皮油脂分泌旺盛，最好能每周洗4~5次。勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂，使头发有光泽。皮肤干燥的人就不... [查看全文]
按耳门防耳鸣：按压耳门的同时用双手的中指和食指叩击后脑，起到醒脑开窍的作用，能防治头痛、头晕等。 抵压上腭促消化：用舌尖抵压上腭数次，既能促... [查看全文]
一、糖 保湿滋润最有效1、在保养皮肤方面，糖最重要的功效是“保湿”,它有吸收水份的功能。2、而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体，其实也... [查看全文]
一、伴高血压者应经常监测血压（血压食品）情况，及时调整药物，使血压控制在理想水平，一般要求血压<140/90毫米汞柱。 二、冠心病患者平时应保持情绪... [查看全文]
这些药膳食用后不但能发挥药物的特性，而且还避免了药物所产生的副作用，有些食物食用后不仅可以治病防病，而且还会起到美容的作用。同样一种药膳，对... [查看全文]
祖国医学认为：“妇人以养血为本”,因为女性生理有耗血较多的特点。猪血，虽被人们视为屠宰下脚料，但却是最理想的养血之物，尤其适于女性食用。猪血含... [查看全文]
下面我们赶紧去了解一下冠心病的6大不典型的症状。 一、表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎... [查看全文]
第一：冠心病防治的两性差异 治疗女性冠心病（包括稳定或不稳定性心绞痛、急性冠脉综合征和急性心梗）应遵循相应指南中的建议。事实上，女性急性心梗... [查看全文]
第1.情绪稳定、心态平和 研究表明，情绪障碍与躯体疾病共存十分常见。急性负性情绪，如抑郁、愤怒、焦虑、急性精神压力等，可激发潜在的致命性心脏病... [查看全文]
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。2.锅上... [查看全文]
在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后... [查看全文]
平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均... [查看全文]
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