要诀一：贵在坚持在实际推行过程中，不少企业发生过＂一紧、二松、三塌台、四重来的现象。因此，开展6S流动贵在坚持。 要诀二：培训6S氛围利用各种会议... [查看全文]
为什么男人过了30岁更应该护肝呢？这是因为中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”,心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲... [查看全文]
通宵熬夜、过于疲劳、早晚受凉，都可能诱发心梗 专家提醒，急性心肌梗塞的患者主要集中在老年人，如果年纪偏大，最好早睡早起，尽可能避免通宵熬夜玩... [查看全文]
1、练毛笔字，疏通心脑血管 Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生活无纸化，写字对于很多人来说，变得陌生！但是，最新研究告诉你，练习毛笔字时缓慢平... [查看全文]
首先是早睡早起。 春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血... [查看全文]
按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定... [查看全文]
一、积极预防 肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道... [查看全文]
一、怕死 他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。 二、偏... [查看全文]
*吃得太油腻，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。 *吃烧烤后... [查看全文]
首先要呵护的部位是肩膀，很多老人会在初春发作“冻结肩”,也叫“肩凝”、“肩关节周围炎”.要注意肩部保暖，早晚穿上护肩、棉马甲等，避免风寒湿气的... [查看全文]
1.在健康问题上，你自己比老天爷管用 个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这... [查看全文]
（1）宜保持口腔洁净，使口腔内少有杂味，这样能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙、镶牙或装上假牙，以改善口腔的咀嚼... [查看全文]
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