一直以来，不少上班族都深有体会，工作生活中的一些习惯同自己的颈椎健康息息相关！然而，至今为止，人们对于睡眠的一些认识还是不科学的，许多错误的... [查看全文]
其实，饮食和锻炼并不是唯一防治疾病的方法，室内环境也是影响健康的一个重要因素，跟据有度颈椎病论坛上最新的一项网上调查结果显示，睡眠不好、颈椎... [查看全文]
中医分析：这与脾胃虚弱有关中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。 当脾虚运化失常时，... [查看全文]
一、睡眠是可以后补的许多熬夜一族经常整夜不睡觉，然后在第二天睡一个整天，以此来弥补缺少的睡眠。他们认为这样做同样可以起到正常睡眠的效果。不过... [查看全文]
对身体的危害睡觉磨牙怎么回事？医学上认为，这是一种睡眠异常的表现，和失眠多梦、夜尿、梦游一样，如果相关症状长期持续下去，是不利于人体健康的，... [查看全文]
相关的原因紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑... [查看全文]
经常打呼噜甚至能危险生命经常打呼噜甚至能危险生命，这并非危言耸听，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发... [查看全文]
保证8小时睡眠面对中考、高考，考生要放松，不要起早贪黑复习，也不要为了保持精力，早早上床休息，早上床反而睡不着，岂不浪费了时间。 考生应按平常... [查看全文]
严格的作息制度对于象睡眠和睡醒这类生理过程来说意义也是很大的。 一宜：睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之... [查看全文]
夏天赤膊睡觉容易引起腹泻光着上身睡觉，身体接触凉席后，寒热一下子在体内不均衡，血管收缩导致供血减少，很容易引发胃肠道神经功能紊乱，肠蠕动加快... [查看全文]
一、危害视力由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，容易引起白内障等。 二、危害... [查看全文]
相关步骤1、取生姜适量，切成片放入水中煮沸1至2分钟；2、再加水调节温度至45℃左右，加入适量食醋；3、泡脚15至20分钟。 相关功效生姜辛温，有散寒、... [查看全文]
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