一、豆浆单一颜色改为多颜色改过去单一饮用黄豆豆浆为多种豆、多种麦米、核桃仁、红枣、枸杞。黑芝麻等20多种五谷杂粮制成的五谷全营养豆浆。（豆类包... [查看全文]
吃好：保证消耗需要选择优质蛋白质食物：如鱼虾，瘦牛、羊、猪、兔肉，去皮鸡肉，鸡蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，甚至包括一些内脏食品。这些食物不... [查看全文]
溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及... [查看全文]
首先，如果想要在夏天减肥减得轻松一些，MM们就必须要懂得如何选择适合的美食了，这一关起码会让你事半功倍的哦。那到底哪些美食是低脂肪或者吃了不易... [查看全文]
女性口腔溃疡和生理特征有关女性往往在经前容易发生口腔溃疡，与此同时，还伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状 ，但在妊娠期间或者 哺乳... [查看全文]
刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。 ... [查看全文]
龋齿，就是大家平常所说的“虫牙”，它是牙齿硬组织的一种细菌性疾病。那么它是怎样形成的呢？目前，大多数牙科专家认为：龋齿是由致龋细菌、食物和牙... [查看全文]
化妆和青春痘的关系可说是水火不相容的，所以长青春痘的人原则上是不能化妆的。只要以眼影、口红显示自己脸部的个性就可以了。 为了使自己不长青春痘... [查看全文]
中医学认为，脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调，上升凝滞于面部而成痤疮。 夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然... [查看全文]
蛇蜕一具，烧灰，温酒服之。 生地黄捣汁顿服，日一次。 乌梅2500克水煎去核，浓缩成膏，内服每次9克，每日3次。 茶树跟60克切片，加水浓煎，每日3次空... [查看全文]
流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。 饮食调整应注重以下几点： 人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉... [查看全文]
（1）月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是... [查看全文]
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