1、简单化。 在一次重要的比赛上，一位国内跳高运动员面临着冲击金牌的最后一跳。教练对他说：“跳过这两厘米，你的房子就到手了。”结果，他就是没跳... [查看全文]
首先须明确的是，幸福不是一种抽象的概念，而是一种态度，一种能力，一种积极的过程或生活方式。心态、能力和生活方式之间存在着一种极为密切的交互关... [查看全文]
一、水果都含有丰富的维生素这种看法是片面的，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷... [查看全文]
一、晚餐不过饱“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久之易引起神经衰弱... [查看全文]
英国牛津大学的一项调查发现，超过八成的人每天至少讲一次大话，超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求。一方面，... [查看全文]
英国的最新研究发现，白菜花、绿菜花、萝卜、芥蓝之类十字花科蔬菜切好之后不能久放。如果把菜切碎之后，在室温空气中放置6小时，抗癌物质的损失率可... [查看全文]
科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对... [查看全文]
一、少嘌呤除了体质和疲劳等因素外，痛风的发生容易随吃火锅次数增多而增加，这与火锅中的海鲜、动物脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质有关。有人误以为... [查看全文]
维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降（从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长），严重的话可致夜盲... [查看全文]
使用时应将电热毯平铺于床垫上，最好四个角用绳子固定住，不能折叠使用，也不能用在可调节床上，否则容易使发热线折断、卡住。电热毯上禁止使用热水袋... [查看全文]
粗粮不但含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物，还含有丰富的维生素和钙、磷等无机盐，相对而言膳食纤维较高而能量较少。因此，人们吃谷类食物的同时要... [查看全文]
糖尿病患者容易骨折的原因有以下几点： 1.糖尿病与矿物质、骨代谢紊乱的关系非常复杂。胰岛素是软骨和骨生长的调节因子，对软骨和骨的形成有直接刺激... [查看全文]
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