胃下垂患者一定要谨记饮食的六个原则： 一、少食多餐胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量... [查看全文]
据美国“健康日”网站报道，《传播研究》杂志刊登美国俄亥俄州立大学一项新研究发现，看悲伤的电影能让人更快乐，原因是悲伤电影能让观众想到自己的亲... [查看全文]
歧视、性骚扰 职场女性不胜其扰 女性的职场压力，主要来自于“比男性更难获得能力认可”,这种性别歧视几乎困扰着每一位白领女性。 不管你再怎么努力，... [查看全文]
运动鞋的洗涤及晾干程序为： 1、将鞋和鞋带分开用中性肥皂或皂粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。 2、将鞋垫脚尖朝下在通风... [查看全文]
一、关注自己的优点 在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。... [查看全文]
一、看电视吃饭眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼。长此以往会引起肠胃消化道疾病，导致营养不良。还会使学生与父母的沟通减少，容易造成... [查看全文]
一、购买时的注意事项 １、火腿肠实行分级，产品的标签上会标出该产品的级别，特级最好，优级次之，普通级再次之。产品级别高，含肉比例高，蛋白质含... [查看全文]
烦闷时，会想要找个地方散散步，释放心情，走在怎样的路上是让你觉得最能帮你释放心理压力的呢？ A.市中心最繁华的大道，霓虹灯下让热闹的人气赶走郁... [查看全文]
但是研究表明，就餐环境中有许多微妙的信号可以刺激人食入大于实际需求的食物，盘子过大，甚至装盘的餐具过大，都会导致过量饮食。要想控制饮食，首先... [查看全文]
这样做的好处是： 1、开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成... [查看全文]
咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有提神效果。但是交感神经受到刺... [查看全文]
眼泪能清除体内致忧郁物质 心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体... [查看全文]
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