肩关节最灵活多项运动易受伤在人体所有关节中，肩关节最为灵活，很多运动如划舢舨、打球等需要肩部的几块骨头及其连接的肌肉、韧带、肌腱共同工作才能... [查看全文]
环境胎教--给胎儿一个无害的成长环境 1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始... [查看全文]
降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引... [查看全文]
音乐还可以促进孩子完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。如巴赫的复调音乐能促进孩子恬静、稳定；圆舞曲促进孩子欢快、开朗；奏鸣曲激... [查看全文]
做了手术卸去了心头重负，又有了新的担心，可不做手术时OL们的烦恼更是挥之不去：天天趴在电脑旁，每天晚上总是要到一两点才睡，不知不觉，黑眼圈、细... [查看全文]
一、对话胎教 声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话... [查看全文]
根据孕期调整内容 当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟；孕中... [查看全文]
水牛和松鼠，是一个非常有哲理的胎教故事，通过这个故事，准妈妈可以向胎儿传达，遇到困难要轻易放弃的思想。 一个阳光明媚的清晨，小松鼠在找松子，... [查看全文]
运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。 准妈妈可以采取的运... [查看全文]
1、不宜在胎儿睡觉时进行。光照胎教要配合胎宝宝的作息时间，要选择在胎动明显时，即胎宝宝醒着的时候做光照胎教。 2、不宜用太强的光来进行。如果准... [查看全文]
如何与胎儿进行语言交流呢？ 首先要告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家人做了什么，想了些什么，有什么感想，说了些什么话？这些... [查看全文]
一、早孕反应对胎教的影响： 我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏... [查看全文]
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