俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼。”中秋后气温会有明显下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。 宜人的秋季也是锻炼身... [查看全文]
秋季要做好保湿除皱工作其实并不难，下面为大家介绍秋季保湿除皱的三步法： 第一步：日常护肤秋季天气干燥，首先就应该选择保湿功能的护肤品，做好洗... [查看全文]
这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部... [查看全文]
营养原则： 1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐； 2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服... [查看全文]
女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。 一般从45岁开始，持续10... [查看全文]
1、孕妇感冒咳嗽食疗1:川贝炖梨 用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱，放在蒸锅中隔水蒸软，趁热食用。 孕妇感冒咳嗽怎么办，吃什么好？ 2、孕妇感冒咳嗽食... [查看全文]
冬天感冒吃什么水果好？ 感冒期间适量吃水果是有好处的，但是在水果的选择上应该注意，尽量选择含有维生素多的水果。 1、酸味水果 冬天感冒吃什么水果... [查看全文]
吃好主食，保证热量供应。大考前学生消耗热量较多，每天的饮食，一定要能补充足够的热量，应吃好主食。花样应多一些。切忌天天吃同一种饭菜。 多吃富... [查看全文]
憋尿可以诱发心脏病，其主要原因有： 一、憋尿使膀胱充盈，使得交感神经过于兴奋。交感神经兴奋，可使高血压病人的血压升高、心跳加快，继而冠心病人... [查看全文]
1、海带海带性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软... [查看全文]
风热感冒的症状 1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色； 2、便秘； 3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红； 4、身热... [查看全文]
1.每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；2.家里人经常容易患感冒；3.虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，... [查看全文]
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