告诉准妈妈选择胎教音乐

添加日期：2012年6月8日 阅读：606

    根据孕期调整内容
    当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟；孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听；孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。
    在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。
    想象和感受很重要
    “胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”
    据**介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”.欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。
    选好音乐胎教曲目
    胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。
    胎教音乐中几种受欢迎的类别包括--中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等；童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲；巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。
    附：音乐胎教曲目参考
    《老朋友进行曲》（泰克）
    《拉德斯基进行曲》（施特劳斯）
    《爱的祝福》（埃尔加）
    《蓝色多瑙河圆舞曲》（施特劳斯）
    《G大调小步舞曲》（贝多芬）
    《多瑙河之波圆舞曲》（罗伊万诺维奇）
    《弦乐小夜曲》（莫扎特）
    《四小天鹅》（柴可夫斯基）
    《春天》（罗马尼亚名曲）
    《花好月圆》、《喜洋洋》、《同一首歌》
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-8 10:18:26

文章来源：