一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该... [查看全文]
中暑 夏季最常见的病症之一 ,原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 .应对：轻度中暑 ,多喝含盐的清凉饮料，若有头晕... [查看全文]
腹泻夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。 腹泻症状：恶心... [查看全文]
针对夏季疾病预防这个问题，保健专家提倡从饮食开始入手，以下这些食物都是有利于疾病预防的，希望大家着重关注一下： 醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜... [查看全文]
我国古代养生家十分重视饮食适量，在节制饮食方面有许多精辟论述和具体方法。被后世称为“医书始祖”的《内经·素问》中，曾一针见血地指出饮食过度的... [查看全文]
1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。可以使用玉竹皙白丝润洁面乳清洁皮肤，调理水油平衡。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样... [查看全文]
基本净肤不可少 经过一日的辛劳奔波，肌肤积聚了不少尘埃和污垢，妨碍新陈代谢，如果我们不彻底深层洁净毛孔内的杂质，就会引发暗疮、粉刺、肌肤暗哑... [查看全文]
夏季旅游主要涉及水、露营、爬山等，市旅游质量监督管理所相关负责人提醒大家，夏季外出旅游应注意做好事前准备，要选择天气，注意行车安全。下水之前... [查看全文]
战胜寂寞最好的方法是成熟接受，面对现实。但若真是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议： 一、经常找点事... [查看全文]
白开水取代冷饮 因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一支雪糕280卡。当我... [查看全文]
夏季保健喝水最合适的量是一天五杯水，下面给您做具体的介绍。 第一杯，早上起床后，没有糖尿病的，喝一杯蜂蜜水，帮助排便排毒，缓解夜里因为身体水... [查看全文]
此时，男性的生理功能曲线从高峰开始下滑，而工作和家庭的负担曲线却开始上升，这两条剪刀状曲线的相交点正是44岁，所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴... [查看全文]
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