吃沙拉总的来说就是将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用。一次只切一块，不要一下子将整碗整盘的沙拉都切成小块。但如果沙拉是一大... [查看全文]
1、在办公室里用餐，一次性餐具最好立刻扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如果有突然事情里耽搁，也记得礼貌地请同事代劳。客气的请求易于被他人接... [查看全文]
夏季腹泻主要表现为：腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。夏季腹泻的预防如下： 1、 注意休息，避... [查看全文]
据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰盛的... [查看全文]
长期接触这些辐射，可能会导致身体疲劳、脸色蜡黄、精神不振、情绪低落，因此也影响了工作的效率。其实，辐射也是可以通过各种措施来达到减弱或者消除... [查看全文]
一、努力学习与工作有关的知识有危机感、压力感，便说明自己知识储备不够，应该主动学习。建议和年轻人一样站在社会潮流的前沿，并且发挥自己年龄经验... [查看全文]
1:多吃美白食物是很管用的夏季美白方法。 平时饮食注意多吃具有美白和防晒功能的食物，例如西红柿有很强的防晒和晒后修复功能。每个人每天食用40克番... [查看全文]
就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。可是过不久又重复，就像其他类型的强迫症患者一样... [查看全文]
纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子。它们的形象分别是：念青唐古拉――头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木措――腾云驾雾地骑... [查看全文]
办公室里谈个人私事不妥当，但仍有人在办公室里谈论涉及私人感情、家庭关系、同事喜恶和上下级关系等隐私性内容的行为。隐私本身是一个相对而言的概念... [查看全文]
晒后修复 先补水后美白 盛夏炎炎，在防晒方面，难免“百密一疏”,偶尔忽略了防晒或防晒措施做得并不到位。这个时候，皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑... [查看全文]
一；选择营地 营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。 二；日... [查看全文]
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