1.经常清洗头发，保持头皮清洁特别是头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要经常洗头。夏天，汗液和皮脂分泌增加，可2～3天洗1次头；冬天，汗液... [查看全文]
制作方法很简单，用25颗大杏仁（约50克，去皮）、一个西红柿，分别研碎和榨成泥，一起放入容器内混合搅拌均匀后密封放入冰箱冷藏20分钟。取出后将1张... [查看全文]
夏日，常感到倦怠疲乏，昏昏欲睡，这就是人们常说的“夏打盹”.此时吃点紫菜，就可以提神醒脑，赶走疲劳。 夏打盹“也称为”夏季倦怠症“,是由于在高... [查看全文]
所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面： 忌睡前进食这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。睡前如实在太饿，可少量进食，休息... [查看全文]
盐具有极高的医用功能 清降胃火 早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内... [查看全文]
饭后水果能补铁 大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让“吃饭补铁”更有效呢？ 多吃水果。餐后吃些水果，如橘子、橙子等都能增加铁的吸收。因为这... [查看全文]
美白润肤 解毒清热 明星小档案：丝瓜，又名绵瓜、天吊瓜等，翠绿鲜嫩，清香绵甜。它的药用价值高，成熟果实、丝瓜络、籽、藤、花、叶等均可入药。其所... [查看全文]
1、溜冰者上冰前须佩带好安全护具：如手套、护腕、护膝、护肘等，夏季应穿着长裤。 2、溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。 3、溜冰者... [查看全文]
大家知道，压力和紧张会影响我们的消化。我们的肠就象是第二大脑，它有一亿个神经元和二十几个神经传感器。肠会有感到，可以作出反应，发送信号，为消... [查看全文]
当你压力过大，恨不得抓个人来大吵一架时，什么东西能帮你冷静下来呢？喝杯冰水不一定能给你“灭火”,但糖水也许能。据英国《每日电讯》报7月7日报道... [查看全文]
男性上班族发胖主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 3、体重和你所承受的压力... [查看全文]
其菌柄脆嫩，菌盖粘滑，养分丰盛，美味可口。每100克金针茹可食部分含热量26千卡，蛋白质2.4克，脂肪0.4克，碳水化合物3.3克，铁1.4毫克，镁17毫克，... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
