美国一项研究发现，50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍。中国一项调查也显示，皮肤癌中最致命的黑色素瘤，男性发病率比女性高出一倍多。并不是说... [查看全文]
1.冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激肠胃发生挛缩，久之将引起各种酶促化学反应失调，诱发胃肠疾病。在女性月经期间还可以使月经发生紊乱。 2... [查看全文]
1、补充水分： 人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，凌晨起床后人懂得处于一种生理性缺水的状况。一个晚上人体流失的水分约有4... [查看全文]
一项医学研究说，在1000名70岁以上老人中，每天喝两杯绿茶的老人在各种脑力测验中表现较佳，而且绿茶喝得越多，脑力测验表现越好。 根据医学实验，薰... [查看全文]
红薯饭 红薯营养丰富，有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚”的功效。其中含有较多的淀粉和纤维素，不仅能预防便秘、减少肠癌发生，还有助于减少血液... [查看全文]
吃法一：营养更全面的苦瓜汁 苦瓜中的维生素C能预防皮肤老化及降低血液中胆固醇。但维生素C不耐热，加热后苦瓜的其他营养价值虽然不受破坏，但想通过... [查看全文]
一、1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%.如果每周安排一天作为“苹果日... [查看全文]
很多人在大肆享用汤圆等美食的时候却往往会忽略其内在的健康隐患，不易消化的汤圆元宵，再加上前后春节和情人节连串的油腻菜肴，很容易使人们积存了大... [查看全文]
英国科学家发现，和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。研究表明，茶叶在壶中煮沸5分钟，可以吸收癌症中有害... [查看全文]
气味、情绪和性吸引力之间有着难以割舍的联系。据美国《纽约时报》近日报道，一项最新研究显示，挑起人们情欲的气味，并不是鲜花或高档巧克力，而是甘... [查看全文]
1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。 2、先将苜蓿子3克，捣烂煎汤约十五分钟，再打入两个鸡... [查看全文]
恶心、呕吐吃点姜。 姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐的作用。如果感到恶心想吐，不妨把姜捣碎，将姜汁和姜末含在嘴里... [查看全文]
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