风险1: 中风和糖尿病 美国的研究人员在对9万多名50-79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%,... [查看全文]
TOP.1亚健康 上榜理由：九成白领亚健康 调查显示，亚健康发生率在45%-70%之间，白领阶层亚健康的状态所占比例甚至更高，七成以上存在记忆力差、健忘、... [查看全文]
1.“大众手机”。原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。 解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。 2.歪脖接听... [查看全文]
骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍。 少女... [查看全文]
这项调查是今年4月到5月之间，由路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。调查员通过与100位百岁老寿星的交谈，总结出了以下一些对于健康长寿“... [查看全文]
其中，报告中强调，过去15年中，中国是在改善儿童营养状况方面做得最好的国家之一，印度则是做得最糟糕的国家之一。 报告指出，在中国，自从1990年以... [查看全文]
加利福尼亚大学洛杉矶分校公共卫生学院的研究人员调查了13159名婴幼儿，记录他们的母亲使用手机的习惯和时间，并对孩子的智商与行为能力进行了检测。... [查看全文]
实际上，如果能够在原材料安全和加工卫生方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。... [查看全文]
合理洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，选择适合自己的洗发水，同时洗发热水浸泡水温不要太烫，最好38摄氏度左右的温水。 合理饮食... [查看全文]
在试验中，研究人员要求受试者在3-6个月中每天服用600-900毫克含有“蒜素”的营养补充剂，而对照组人员则服用安慰剂。研究结果显示，服用“蒜素”营养... [查看全文]
1、每隔四、五个小时就吃一次东西。通过缩短摄入食物的间隔，可以使大脑和身体保持稳定的能量来源，防止血糖水平下降。那些被诊断患有低血糖的人更应... [查看全文]
有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯牛奶，这样鸡蛋中的蛋白质会流失，如果能同时吃一点面包或馒头，就可以使鸡蛋中的蛋白质被留住，最大限度地被人体吸收。 ... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
