专家表示，在做皮肤护理过程中发现，现在大多数男性都不会正确地洗脸，由于男性油脂分泌比较旺盛，很多人就采取不停地用热水洗脸的方法，有些甚至还用... [查看全文]
早上6点 这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%,受中风袭击的概率比其他时间高出50%.因此这个时间点要注意情绪... [查看全文]
男性生殖器官 阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，尤其是通风不畅，穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟，于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪... [查看全文]
美国加利福尼亚州大学的霍华德？弗里德曼博士领导了这一研究。研究人员对8900多人的性格和年龄进行了比较，他们将勤奋分解为多种特征，包括有组织性、... [查看全文]
青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。 加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规... [查看全文]
老年人脏器老化，阳气衰弱，如能防止背部受寒，可帮助老年人安全地度过严冬。对一些患有心脑血管病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及... [查看全文]
水疗放松DIY 1.洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。水的温度为40度左右，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。 2.睡前热水... [查看全文]
经期不该多吃的食物 刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子... [查看全文]
更年期妇女水盐代谢紊乱，容易发生水钠滞留，引起浮肿，并进一步引起血压升高。所以，应限制食盐，用盐量宜为中青年时的一半。进入更年期后，你不妨将... [查看全文]
晨练时肌肉骨骼活动加速，使神经系统的兴奋增强，因而四肢灵活、思维活跃。这时吃早点或看看报纸、喝杯香茶、听段广播等均会使自己心情安定、精神愉悦... [查看全文]
女性更年期的一些症状可以通过定期从事一些规律性的身体锻炼来减轻，例如定期散步。美国西岸新闻网2008年7月9日刊文指出，来自美国费城天普大学的研究... [查看全文]
调查发现，每天睡眠时间不超过5小时的女性比达到标准睡眠时间8小时的女性更易发胖；每周饮酒量在两杯以上的女性比饮酒量小于两杯的女性体重增加更多。... [查看全文]
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