一、癌症美国哈佛大学公共卫生学院对5万人进行了长达16年的跟踪调查后发现，有牙周疾病史的人患肺癌、膀胱癌和胰腺癌的几率要比无此病史的人高出14％... [查看全文]
一、菊花露白菊花10克，白糖适量，置于茶杯中，冲入沸水，加盖浸泡片刻后即可饮用。白菊花具有疏散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、... [查看全文]
建议： 首先，注意饮食间隔的规律性。这能使你不至于过度饥饿，从而更易于坚持健康饮食。 留意一下你喝的饮料。饮料不像固体食品，它不会令你有饱的感... [查看全文]
要增加体内的HDL水平，他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼，腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的HDL是40mg/dl左右，最好达到两倍于这个标准。... [查看全文]
对于身材尚未走样的朋友，康比特运动营养师建议要掌握几个原则：只吃正餐、只要8分饱、只选少油少糖，如果要吃点心，也要“浅尝”即止；如果身材已经... [查看全文]
这与减肥到底有什么关系呢？当您为自己准备食物的时候，你可以完全控制脂肪的多少、卡路里的高低和食物的分量。另外，在家里吃就不必为了不浪费钱财而... [查看全文]
使皮肤有弹性的燕麦护理法 秘方：将1匙杏仁油和2匙优质燕麦粥进行混合，使其成为一种稠稠的糨糊，以画圆圈的方式将此浆糊涂于脸部、颈部及身体其他部... [查看全文]
约10%女性有乳腺纤维腺瘤 “纤维腺瘤多发生在乳腺的外上方，且通常是孤立的。”郭智涛介绍，乳腺纤维腺瘤是乳腺最常见的良性肿瘤，有尸检研究约10%的... [查看全文]
2.长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示，女性连续服... [查看全文]
2.每天晚上梳头100下可以让头发保持健康闪亮的状态。错！ “用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会... [查看全文]
第二、将胆固醇维持在二百以下，最好的情况可以多活四年。 运用饮食习惯、运动、服药等各种方式，将胆固醇降至二百以下，至少可以增加半年的活命时间... [查看全文]
外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺，它们不断地分泌液体至外耳道中，这些液体量很少，但黏性很大，能将灰尘及皮肤的脱悄粘在一起，经过一段时间的积聚即... [查看全文]
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