“无肉不欢” 年轻人成肠癌高危人群 许多人以为恶性肿瘤是中老年人的“专利”,自己“正值妙龄”,根本不用担心。然而，这样的观点并不完全科学。虽然中... [查看全文]
1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的... [查看全文]
这是长期紧张造成的，或者肩部已经有了颗粒状的物体。长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白、四肢瘦弱、体力不佳。 预备式：坐在椅子上或放松站立... [查看全文]
不变色的绿豆沙怎么煮？ 原料：绿豆200克，纯净水适量（绿豆与纯净水的体积比为1:10）绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮... [查看全文]
1、转移注意VS喋喋不休 喋喋不休地诉苦并不适合每个人，反而可能引发其他健康问题。痛过之后，转移注意力更为有效。 2、吃黑巧克力VS不吃东西 因为怕... [查看全文]
熬夜，确实会造成上火，不过，熬夜所造成的火，以虚火居多。中医认为，阳亢之火为实火，而阴虚之火为虚火。阳气过剩造成的上火，是实火；而阴气不足造... [查看全文]
首先，面部防护最重要。 上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易... [查看全文]
常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、温肺止咳、解毒等几大功效。处在空调环境中的人们经常喝... [查看全文]
中药熏蒸眼睛 首先，平躺在治疗床上，轻闭双眼，将一块浸透药汁的纱布敷在眼眼上面，熏蒸20分钟后，擦净药汁。 其次，为了取得更好的疗效，改善眼疲劳... [查看全文]
一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物... [查看全文]
1、弹钢琴 这里说的弹钢琴，并不是说要你搬部真正的钢琴在办公室里弹奏，而是平时的休息时间可以利用弹钢琴的手势来锻炼手指，让工作已久的手指活动起... [查看全文]
应酬多易致痛风 据悉，痛风属于“富贵病”,患者中85%身体肥胖。就目前的临床诊治来看，痛风病患者多发于收入高、运动少、应酬多的群体，发病年龄从50... [查看全文]
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