2、提前为下班做准备 在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减... [查看全文]
夏季养生要注重心境平静，静养以顺应自然界阴阳气交接的变化，避免烈日下暴晒，多静少动，尤其应避免剧烈运动，以免耗气伤阴饮食调养方面应益肝补肾，... [查看全文]
2、我习惯在床上思考明天应做的事情说法错误 最好将卧房单纯化，使卧房的功能纯粹是睡觉或做爱。不要在卧房做太多其它的事情，因为床铺不会成为解决问... [查看全文]
1.可直接切开进食2.做水果粥的时候放进去煮3.将西瓜皮切丝炒4.用榨汁机榨汁5.多种水果放在一起拌独特的西瓜吃法：用二两左右的小西瓜淹制咸菜，味美而... [查看全文]
高温强辐射作业，如：冶金工业的炼焦、炼铁、炼钢、轧钢等车间；机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间；陶瓷、玻璃、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间；... [查看全文]
育后妈妈美体整形新潮流 随着深圳育后妈妈逐年增加，育后妈妈美体整形人群也“水涨船高”.数据显示，近年来，育后妈妈美体整形人群以每年15%的速度增... [查看全文]
“彩虹族”的含义是指人生要包含以下多种颜色：红色，加强工作效率，尽量避免加班，注意工作和生活平衡；橙色，最大限度保证睡眠；黄色，主动抵制快餐... [查看全文]
胸部伸展 动作：双手交叉于身体后侧，挺胸，下巴微微收紧，保持腹、背、臀收紧，脊椎骨保持正常状态，尽量向远方伸展手臂，感觉胸部和手臂上前侧的伸... [查看全文]
作用： 能帮助你告别白领天敌--鼠标手和背部劳损。意外的收获是你走路时不再弯腰驼背，胸部也扩大了。 动作二：镇静交替呼吸法 方法： 坐直，右手大拇... [查看全文]
想象，如果有一天，办公室可以变得像健身房，工作累的时候，你可马上舒畅地动一动，同事们可以随兴地加入，大家一起运动聊天，赶走了疲劳，然后精神饱... [查看全文]
1.双手中指、无名指并拢，在颈后从肩部开始打小圈至耳后。 2.双手中指、无名指并拢，于颈后巨骨开始竖直打小圈至风池并点穴。 3.双手微握于颈两侧，大... [查看全文]
面对这么多的美容门店。由于其规模及经营方式不同，实际服务质量也大有差异。消费者若想寻找收费合理、服务较好的美容院，则需要先从其合法性、专业性... [查看全文]
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