首先是焦虑症。影响成功人士心理健康最多的是焦虑症。具体表现为：坐立不安或莫名其妙地胆战心惊；难以集中注意力或脑子一片空白；记忆力下降；烦躁；... [查看全文]
职业经理人平时压力大，但如果能抽空改变一下自己的生活方式，比如：忙里偷闲时，亲自下厨做顿饭，也是种难得的享受。尤其是在压力大或头脑中有许多问... [查看全文]
（二）疏通经络，活血行瘀 经络广布人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。人体所需的各种营养物质均由经络系统支行到全身每个部... [查看全文]
对策：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。 保湿盲区二：颈脖 症状：粗糙 起因：和双眼一样... [查看全文]
今年32岁的朝亚红已经换了5家外企公司，薪水越换越高，已经成为部门的得力员工，似乎一切都很如意，时下唯一恼人的问题便是婚恋。 和周围的女友相比，... [查看全文]
预防骨质疏松 研究证明，女性在30岁以后，骨骼中的钙就会以每年0.1%~0.5%的速度减少。这一时期，饮食上首先需要注意的就是补钙。每天至少要摄取1000毫... [查看全文]
危险方式2:有病不求医。 调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”. 许多上班一族的疾病被拖延，错过... [查看全文]
攀比心理。一些学生讲“级别”,觉得在校期间成绩好，荣誉多，“官职”大，理所当然工作也应好。孰不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准，这些... [查看全文]
大学生求职面试应力戒完美主义 陈品琴介绍，力戒完美主义心理，是大学生面试成功的前提。面试前，大学毕业生不必为自己的所谓不可逆转的缺点苦恼，也... [查看全文]
首先是让企业对你感兴趣，愿意花时间去了解你。如果，你的自我介绍不像众多人“我叫某某，我来自山东，毕业于某学校……”,而是告诉企业你对公司有哪... [查看全文]
第二：喝红枣茶 准备些大枣，西洋参，红花（少量一点）每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会... [查看全文]
香港影片《无间道》中，陈慧琳扮演的是服务警员的心理咨询师。易春丽说，这个角色对警员们来说是非常重要的。 在多佛偷渡案中，60名中国偷渡客被塞入... [查看全文]
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