想吃猪肝,又不想胆固醇过高,可以将猪肝和大豆或豆制品一起烹调。大豆及豆制品中含有植物甾醇,其结构与胆固醇相似,能在肠道内与胆固醇抗争,减少胆... [查看全文]
高级心理咨询师陈阳表示,“变态”对于这个群体而言,是一个很不公平的称谓,说法欠妥。“变态”实际上是一种由生物原因导致的严重的精神疾病,在心理... [查看全文]
《黄帝内经》中有一句名言叫做“司岁备物” 就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物,这样的药物、食物得天地之精气,气味淳厚,营养价值高。所... [查看全文]
受访人:安妮,女,北京某高校2008年本科毕业生2008年7月,刚刚毕业的我立志要在北京扎根。然而,7个月后的今天,我却将行李一点点地打包,托运回家。... [查看全文]
红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至... [查看全文]
如果说冷冰冰的数字还无法生动描述大学生就业的压力,那么全国各大招聘会屡屡由于参加人数过多,求职者拥挤而导致交通阻塞、甚至发生挤压、踩踏事故的... [查看全文]
1.饱餐一顿 流行观点:情绪不佳时吃一顿大餐,能让心情快乐起来。 误区:事后你会因为浪费钱、吃太多而内疚,但压力仍然一点没减。开吃之前最好自问,... [查看全文]
心脾两虚型诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。 保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,... [查看全文]
“别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做... [查看全文]
春天要“省酸增甘” 《黄帝内经》曰:“东方生风,风生木,木生酸,酸生肝。”意思是说东方应春而生风,春风能促进草木生长,木气能产生酸味,酸味能... [查看全文]
2.急于求成的心态 初入职场的大学生在刚参加工作时,往往会表现出一种非常积极,充满激情的工作心态。从他们工作的第一天起,每个人的心中都有一番雄... [查看全文]
时下的“杀人游戏”已成为越来越多白领周末固定的集体活动。提到“杀人游戏”,不少都市白领都能够津津乐道地谈上一些游戏心得,无论是网络版“杀人游... [查看全文]

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