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    健康知识

  • 2012/6/19 看白色巨塔和悟职场规则

    现实中的职场有点残酷,一不小心就有可能陷入陷阱。如果你关注这部剧,不妨跟着我们来一次职场解读。 职场陷阱之一 锋芒太露 戏中情景:财前是一位医... [查看全文]

  • 2012/6/19试试鼻子的7个保健方法

    鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食道在此分道,中耳与两边耳咽管相连。因此,鼻的很多疾病常影... [查看全文]

  • 2012/6/19高血压必须遵循的一大原则

    中医将食物大致分为五类:酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出,预防高血压,在选择食物上要注意五味的合理搭配。 专家说,预防高血压有饮食口诀,即:... [查看全文]

  • 2012/6/19职场中如何去休息

    3.我觉得主管经常叫我做些无关紧要的事情? 4.当我有需要时,我经常找不到同事帮忙? 5.我最近曾梦到自己不小心把工作搞砸? 6.周末时我的食欲和睡眠... [查看全文]

  • 2012/6/19手舞足蹈效果好

    尽管至今普通小学、中学和高等院校中绝大部分还没有设置舞蹈课,但是青少年们课余、节假日或是在兴高采烈之时总爱用欢快的舞蹈来抒发他们如火如荼的青... [查看全文]

  • 2012/6/19 职场新人须知的几个雷区

    专家开方:在面试之前不妨试试角色扮演的练习,实战演练让自己进入角色。通过各种渠道多了解目标公司,多掌握情况,知己知彼。记着越多的练习就有越多... [查看全文]

  • 2012/6/19樱桃补脾益气效果佳

    樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素... [查看全文]

  • 2012/6/19几个饭后动作帮你瘦身

    1、反向臂抻拉 目标:抻拉手臂,提高消化效率 在正坐在座位上的时候,单臂下垂,另外一只手臂竖直向上。双臂向相反方向抻拉,直至背部略微有挤压感即... [查看全文]

  • 2012/6/19变美的八忌

    2、通宵上网 通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。所以想想为了未来的自己,早点... [查看全文]

  • 2012/6/19 电脑前的那些东西让你更疲劳

    解决方法 避免在键盘上吃东西,每过一段时间就给他打扫卫生,擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话,可以考虑半年换一个键盘(我从来不... [查看全文]

  • 2012/6/19宅生活要遵循的15大健康法则

    1、宅生活最大的享受:睡到自然醒 “睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活,而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠,不再有... [查看全文]

  • 2012/6/19消除你眼皮浮肿的方法

    活络眼部循环 用食指和中指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。 逆时针方向按压 从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式按逆时针方向按压。... [查看全文]

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