加州西梅 健康专家建议，每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携带的加州西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低，而且它... [查看全文]
怎样让自己不断“保鲜” 你以为你就可以高枕无忧了吗？ 现在的职场藏龙卧虎、新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变... [查看全文]
其实零食可以吃，但是不能够连续不断的吃。不能为了口欲而吃。 我们的确不在“饭点儿”,却又真正感觉肚子饿的时候，我们还是可以拿零食来垫一垫的。 ... [查看全文]
营养专家孙树侠：吃多少不重要 消耗多少才最重要 越不运动就越累，所以最近调查60%都处在严重疲劳边缘，真正正常的才33%.很多白领和我的很多年轻朋友... [查看全文]
遇到困难时，有自信的人会把困难看成向“弹簧”那样，坦然面对，攻克困难，靠自信赢得别人的尊敬！没自信的人，遇到困难怨自己倒霉，躲着困难走，见困... [查看全文]
黄金定律1:努力介入核心工作 只有从事核心工作才能确立在组织中的重要地位，受到领导和整个组织重视，从而拥有较多发展机会，而且个人各方面受到惠及... [查看全文]
选择好的卸妆品 招数一、如果需要卸妆，那么一定要选择好的卸妆品还要掌握正确的卸妆方法才是关键。很多MM在某些时候用纸巾擦掉妆容是最伤害皮肤的，... [查看全文]
调查二：收入影响男性压力 收入多少才能感觉经济压力小呢？数据显示：月收入在8000--10000元的，经济压力明显减小，但是月收入过万的职场男性认为经济... [查看全文]
很多MM,特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3~5分钟的时间做个面膜。 早上敷面膜不仅可以让肌肤格... [查看全文]
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！ 真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚... [查看全文]
据统计，长期描红唇的女性中，约10%的人患口红病。口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，而羊毛脂成分复杂，对过敏体质的人极易引起过敏反应。另外，... [查看全文]
第2式 多用富含维他命的美容化妆品 从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经... [查看全文]
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