1、最佳护肝措施：运动前休养半小时。 吃完饭后静坐休息至少30分钟，再去散步，这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。 对于肝脏有问... [查看全文]
1.细节一：糖尿病患者因高血糖造成全身周围神经、微循环和血管病变，造成微循环障碍和血管病变使皮肤血管不能正常扩张，血供的减少也使皮肤没有足够的... [查看全文]
二忌晒太阳不足 维生素D经阳光中的紫外线照射活化后，是促进钙盐沉淀骨化的重要物质。维生素D能增强肠道对钙的吸收，并促使钙沉淀骨化，而使骨质坚实... [查看全文]
冠心病患者不适宜秋冻 “夏末秋初对于冠心病患者而言，的确是一个危险期。”谭建聪说，这是因为昼夜温差加大，气温下降明显，空气变得干燥，人体要进... [查看全文]
忌跟风“贴秋膘”.进入秋季，高血压、糖尿病、冠心病患者不要跟风“贴秋膘”,饮食还应坚持以清淡为主，尽量别吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，及时补... [查看全文]
糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天气干燥，就更容易出问题。 医生... [查看全文]
1、陷入复发阴影不能自拔 在住院时，癌症病人只有一个目标，那就是生存，这使他们没有时间想别的事情。再加上在这段时间内，亲朋好友的不断关怀和陪伴... [查看全文]
7:00 经过一夜睡眠，身体缺水，起床后喝250毫升温水，可帮助肾脏排毒； 8:30-9:00、11:00-11:30,经过工作、健身等活动，身体流失了水分，此时补充流失... [查看全文]
误区一：只顾追求降低血压 不同年龄段的人群要根据自己身体的具体情况采取降压措施，不能只一味的追求血压降到正常水平。60岁以上的老年人，一般都不... [查看全文]
北京一医院心脏中心医生徐琳指出，引起血压波动的因素有三个：一是体位，人从蹲位、卧位变为坐位、立位时，容易出现体位性低血压。二是进食，老年高血... [查看全文]
如果经常感到疲惫、身体虚弱、喘不过来气，脚踝、双脚以及脖子里的静脉血管感到肿胀，吃得过饱或运动后胸部有疼痛感，很可能是患上了心脏病，这是由于... [查看全文]
维生素C是一种很强的还原剂，它可与化验血糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖数值偏低。如果一个糖尿病病人在服用维生素C前的空腹血糖值是24毫摩尔... [查看全文]
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