无论你是4岁还是40岁的快乐姑娘，都可以把下面这4个简单的想法作为出发点，让你的2011变成一个健康年！除了像个小孩子一样，还需要做些什么呢？ 1.思... [查看全文]
不穿坏不换鞋，袜子不勤洗有的人，夏季从不穿凉鞋，一年四季不换鞋，不穿坏誓不罢休，再加上一周都不换一次袜子，这些习惯都容易让人感染脚气。 免疫... [查看全文]
背部与健康关系密切中医学认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上都是人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中... [查看全文]
肉食榜冠军：鹅肉——化学结构很接近橄榄油肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉。 6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年，上榜的... [查看全文]
事实上，吃那些不太咸的饮食实际上心脏病的死亡率还要略高一些。 该研究跟踪了3681例欧洲的年龄约60年的老年男女或者再年轻一些的人员，长达八年，发... [查看全文]
双胍类——更适合胖人服用此类药物一般不会降低非糖尿病患者的血糖水平，更适用于肥胖的糖尿病患者。常见的不良反应为胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻... [查看全文]
茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”： 一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体... [查看全文]
菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面... [查看全文]
春天：酸味的鲜果能护肝中医认为酸入肝，春天是肝气生发的季节，可多吃酸味的时令鲜果，促进食欲，有健脾开胃之效，能增强肝脏功能。常见的酸味水果有... [查看全文]
如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋... [查看全文]
1.七叶一枝花七叶一枝花其提取物及粗皂成，均有较强的体外杀精作用。 药物属性功能主治：败毒抗癌、消肿止痛、清热定惊、镇咳平喘。治痈肿肺痨久咳、... [查看全文]
美容驻颜秘方1.红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入... [查看全文]
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