朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙 叩齿，即上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健方法。迷走神经刺激术生酮饮食治疗癫痫平癫祛痫黄金组合治好癫痫先... [查看全文]
用料： 樱桃萝卜 一把 黄瓜 一根 卷心菜 三片叶 红彩椒 一个 白醋 100ml 白糖 30g 盐 一勺5ml 香叶 两片 花椒 十粒做法：蔬菜洗净，樱桃萝卜和黄瓜切片... [查看全文]
苹果宜：性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，... [查看全文]
一、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还... [查看全文]
用料： 苦瓜 紫薯 蜂蜜做法：紫薯去皮切小块紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成... [查看全文]
用料：猕猴桃 1个 鱼胶粉 10g柠檬汁 60g 白砂糖 75g水 200ml做法将一半猕猴桃切丁将猕猴桃丁，白砂糖，柠檬汁和水放入容器中，用微波炉加热将加热好的... [查看全文]
用料：奶油奶酪 200克（cream cheese） 芒果泥 60克，动物性淡奶油 3大勺（45ML） 细砂糖 50克，鸡蛋 1个半 朗姆酒 10克，芒果奶油霜 150克（可省略）... [查看全文]
忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌... [查看全文]
材料：葫芦瓜；排骨；玉米；盐；葱；姜；做法：排骨焯水，去除血沫，清洗干净。葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿。砂锅内加适量清水，放排骨和玉米... [查看全文]
最佳调味品---食醋。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。食醋功效如下：1.健脾开胃醋能刺激胃酸分泌，健脾开胃，是... [查看全文]
材料：黑布林2个（260g）；柠檬小半个；蜂蜜1小匙；冷开水250mL;冰块适量；做法：将黑布林表皮用少许食用盐搓擦，用大量流动清水冲洗干净后去核切块；... [查看全文]
百合理胃健脾糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。莲子的寿命很长... [查看全文]
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