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    健康知识

  • 2012/7/20吃粗粮过量会影响消化

    在省城青百超市城西店食品区,记者看到,不到十平方米的面食专柜前,来买玉米窝头的人排成了长队。据了解,由于加工简单,粗粮中确实保存了许多细粮中... [查看全文]

  • 2012/7/20圆白菜的食疗保健作用

    圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面:1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的... [查看全文]

  • 2012/7/20饭前吃个梨能保持好身材

    为此,美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。帮助肠胃减少对脂肪的吸收梨是一种低热量而... [查看全文]

  • 2012/7/20六种蔬菜生着吃能极速瘦身

    1.黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生... [查看全文]

  • 2012/7/20细说各种斑

    褐色斑:一般为继发性。发生于面部双颊部的淡褐色斑为黄褐斑,为表皮中色素过度沉着所导致。黄褐斑的发生与妊娠、服用避孕药或继发于某些疾病等有关。... [查看全文]

  • 2012/7/20美丽肌肤最喜欢的十大食物

    2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。3.牛奶--它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,... [查看全文]

  • 2012/7/20柠檬敷脸可以美白吗?

    美白误区二:喝杯胡萝卜汁晒太阳去即便皮肤做了再好的美白防护,可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成长好几倍。甚至当你食用感光... [查看全文]

  • 2012/7/20肤色的三个变化的原因

    颜色分析肌肤的暗黄色是对你近段时间以来繁重压力及体内毒素淤积的直接反映。从中医角度来说,肌肤出现暗黄,发灰的颜色,也反映了体内脾胃不合。专家... [查看全文]

  • 2012/7/20户外运用的几个小常识

    别以为树荫多,防晒就能放松虽然爬山的时候绿树葱葱,树荫也多不胜数,可是随着海拔的升高,即便有树荫的遮蔽但由树叶缝隙透过的紫外线依旧可以产生足... [查看全文]

  • 2012/7/20女性要知道眼部护理的几个误区

    误区1: 25岁以后开始使用眼部护理品一般肌肤在25岁以后开始走下坡,这是自然的衰退,但是在25岁前保养可以防患未然,让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大... [查看全文]

  • 2012/7/20教你怎么淡化黑眼圈

    淡化黑眼圈据现代科学分析,茶叶中有300多种化学成分,其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;单宁酸吸收并排除人体黑色素,使皮肤更白皙,抗癌肿... [查看全文]

  • 2012/7/20睡前应该如何护肤

    而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃,同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候,如果能聪明地把握好这几个小时,夜间的新陈代谢... [查看全文]

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