-紫皮白薯能缓解肝功能障碍研究证明，如果人体内活性氧和自由基产生过剩，就会引起肝功能障碍。日本科研人员发现，紫皮白薯具有抗氧化和消除氧自由基作... [查看全文]
春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减... [查看全文]
目前，市场上销售的牛奶全部是已经过加热杀菌处理的产品。如果煮沸是为了消毒，完全没有这个必要。而且，牛奶对于消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟... [查看全文]
菠萝可是个好东西，不仅酸甜可口，里面还内含维生素A、B、C、E等多种人体必需的元素，钙、铁、磷等矿物质也一应俱全，且以其味美价廉，受到广大市民的... [查看全文]
医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。西医：水果不宜冰着吃专家介绍，北京的春夏来得很快，不少人认为，多吃鲜美的水果... [查看全文]
专家说，猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉通过炒制等工序加工成肉松，由于炒制加热会赶走大量水分，这就起到了浓缩营养素的作用，因此肉松中的蛋白质含量反而高... [查看全文]
要想留下容颜，就要寻找最适合自身体质年龄的调养方法，为此我将不同年龄段的女性美容与营养素的需求加以个性分类，让我们女性朋友找到一款适合您的需... [查看全文]
明明是馍夹着肉，怎么叫做“肉夹馍”？在西北方言里面，馍的发音类似于“没有”，馍夹肉就变成了“没夹肉”，小贩们害怕影响销售，就改成了“肉夹馍”... [查看全文]
据报道，豆奶被称为是革命性却极其简单的食品。豆奶的主要成分大豆提供两种最重要的营养素———优质蛋白质和脂肪。其中脂肪比蛋白质及碳水化合物含有... [查看全文]
但是，你知道吗？有些零食却适合脑力劳动者们常吃，可以补充大脑营养。繁忙的工作和家务最容易使人疲劳。所以事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些... [查看全文]
一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口有些水果含... [查看全文]
有关资料宣传，作为保健品的鱼油主要含Ω-3多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），有降低胆固醇、预防血管疾病等作用。很多研究... [查看全文]
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