一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。二、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶... [查看全文]
首先考虑的就是要在沙发上搭上块绒面的薄毯，一般这个质地的薄毯不会坐上去让人感到乍凉的感觉，就算真是冷，也可以盖在身上。其实就是你手边的茶几“... [查看全文]
床的高度一般来说床沿高度以45 宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便... [查看全文]
“天崩地裂”天花板：天花板的材料主要有木板（又称夹板）、石膏板以及硅酸板三种。这三种材料的成本价都差不多，但材质性能与工艺要求却存在较大差别... [查看全文]
1.运动前先测试运动强度。有氧运动时运动强度由最大运动心率和心跳训练带组成，心跳训练带即为适当锻炼强度下的合理心跳范围。最大心率计算方法：220-... [查看全文]
在这段时期进行体育锻炼，特别是保持正常体重的锻炼极为重要，原因如下：首先，可以保持你的体型美。有些男人是多么渴望做到这一点啊。其次，这个时期... [查看全文]
艺术地巧为副职当好上司下手的四大要领将自己躲藏在上司的大翅膀下，忠诚而努力地做上司的助手，你同样会前途光明。担当副职是通往正职的一个门槛，但... [查看全文]
后来读到一个小故事，才对许多事恍然大悟。故事说，一个老和尚为小沙弥指点迷津：“如果你进一步则死，退一步则亡，那你该怎么办？”小沙弥想了想说：... [查看全文]
第二次世界大战时，丘吉尔到北非，蒙哥马利行辕去移尊就教。闲谈时，蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，晚上十点准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健... [查看全文]
悟透“一个样”之后，关键是怎样活出个“不一样”的状态来。豁达对待“60岁当官不当官一个样”，你就会明白当官是一阵子的事，做人是一辈子的事，再大... [查看全文]
第一课：讲究个人卫生这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚，条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额... [查看全文]
为什么难以理解？因为普通人在日常生活中，由于工作、生活、学习的压力，拘谨、紧张、忙碌似乎成了生命活动的有机组成部分，不可须臾离也。在这样的精... [查看全文]
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