辣白菜的制作方法原料：白菜一颗、盐50g、糖30g、干辣椒面50g、姜20g、蒜30g、苹果一个、梨一个做法：1、将白菜从中间一切两半，洗净之后放再一个合适... [查看全文]
捞面：是把面条沥干后加上调料菜码一起拌食的面。我们常吃的凉面、炸酱面、拌面等都属于捞面。煮面时，大量的可溶性营养素会溶入汤中，如钾、B族维生素... [查看全文]
一、忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留... [查看全文]
1.川贝雪梨盅原料：川贝、雪梨、冰糖。做法：step1、雪梨洗净，切开一块，将核挖出。step2、在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。step3、把切下的梨盖好，... [查看全文]
简单5招让OL远办公室头痛不要“卑躬屈膝”也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部... [查看全文]
误区一：养生就要补很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是... [查看全文]
OL最健康作息时间表7：30 起床英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22―7：21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因... [查看全文]
拒当“老气”上班族 3个抗老术整体而言，老气上班族的明显特征包括：1. 皮肤老化、黯淡无光，有皱纹 2. 易腰酸背痛，动作难以自如，像老人身躯呈弯曲或... [查看全文]
白领健身前需先减压人们选择健身的目的之一就是为了缓解压力，然而，据美国媒体的最新报道，现代人生活节奏加快，职业压力剧增，由于赶时间、带着工作... [查看全文]
水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。但吃水果还是要有个度。有害观念1:水果什么时候吃都有益无害专家提醒：水果并不... [查看全文]
周一胡萝卜西兰花辣椒汁原料：大胡萝卜2根，大西兰花1个，红辣椒1个。做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成合适大小的块或片，榨汁... [查看全文]
龋齿也叫蛀牙，主要是细菌产酸造成牙齿脱钙而形成，不论乳牙还是恒牙均可发生龋齿。龋齿初期患者疼痛不明显，当龋坏到一定深度时，遇冷、热、酸、甜等... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
