提到皮肤保养的诀窍，台湾著名造型师，凯文老师认为洗脸后的60秒内保养很关键，他说：“有没发觉，刚洗过的脸会特别白特别亮？这是因为肌肤在洗脸的过... [查看全文]
中医认为，花生性平、味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、燥咳少痰、咯血、产妇乳少及大便燥结等病症。最... [查看全文]
1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。2、早晨第... [查看全文]
1、莲藕排骨汤材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。制作：猪排骨切段，飞飞水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒... [查看全文]
1、啤酒护发啤酒中含有的蛋白质、酵母，可以对毛鳞片起到修补的作用，使头发顺滑光亮。2、可乐护发可乐中的糖分凝固在发丝上，形成保护层，从而让头发... [查看全文]
护体：防秋燥引起的感冒、咳嗽在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”.如果不注意养生，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会... [查看全文]
龋齿是一种十分严重的普遍性大众健康问题。据统计，在发达国家中，龋齿问题影响到60%—90%的儿童和大多数成年人的身体健康。近日于英国华威大学召开的... [查看全文]
秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很丰富。人们恐怕很难想到，秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要... [查看全文]
误区一：洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤... [查看全文]
菠菜。菠菜是一种营养价值极 高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多；圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生... [查看全文]
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，有软化血管、助消化、抗菌等功效。能健胃提神、增强食欲，对饮酒过量者，解酒有奇效。中医认... [查看全文]
一、用冰镇化妆水敷脸：日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温... [查看全文]
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