柿子：橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。关于柿子：涩柿子... [查看全文]
一到秋天，由于气温下降，加上多风，气候变得干燥，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题，光靠涂这涂那来润肤是不够的，“外病... [查看全文]
呼吸系统、心内科疾病易受影响初冬的时候，我们经常能碰到大雾天气。由于城市中的空气污染往往较严重，雾滴在飘移的过程中，慢慢吸附污染物，空气质量... [查看全文]
大部分人们不清楚，皮肤能透出我们的心情。中华医学会不久前发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症... [查看全文]
每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫 克，高于猕猴桃60-200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足... [查看全文]
1.按摩（1）有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。（2）每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七... [查看全文]
1、平时患有慢性支气管炎，一到秋天就咳嗽的老年人，可以准备麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克来泡水喝，这个小药方最适合调理因秋燥引起的咳嗽。2、的西洋... [查看全文]
人体三个部位必须做好保暖从养生的角度来看，肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激... [查看全文]
登高爬山运动能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，有益健康。慢跑慢跑是一... [查看全文]
引起脸色暗黄的原因有哪些？肝病引起的脸色暗黄。肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄）。脸色... [查看全文]
黑头又名黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑... [查看全文]
现在正是夏秋之交，紫外线仍比较强烈，却经常被忽视。长期接触紫外线容易导致眼角、面颊等面部凸起的部位皮肤生斑、出现皱纹。最近，中医学介绍了一种... [查看全文]
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