第一菜：莲藕上榜理由：民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下... [查看全文]
不良“食习”,致钙流失很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意，不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。磷多丢失钙：钙磷比例... [查看全文]
我中药房买的银杏叶，能不能就这样泡茶喝的？是不是软化血管的？周先生67岁，血管硬化六七年了，心脏也不太好。听朋友说喝银杏茶对治疗心血管病有效果... [查看全文]
近日有国外媒体称美国食品药品监督管理局与美国环境保护署正在评估“三氯生”的安全性，而一则关于“牙膏中的三氯生可能会致癌”的消息也在疯传。可能... [查看全文]
在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良... [查看全文]
很多人都喜欢双眼皮大眼睛的美女，因为双眼皮能使上眼睑的轮廓结构更具立体感，显得人眼睛更大，也更明亮有神。双眼皮的形成与人种有很大关系，西方人... [查看全文]
夏去秋来，天气逐渐凉起来。对于正处于生长发育期的儿童来说，适当的“秋冻”是有益处的，因为通过锻炼孩子对外界气温的适应力，可提高机体的御寒能力... [查看全文]
全国中小学已陆续开学。强制性国家标准《儿童家具通用技术条件》不久前也已正式实施。它对14岁儿童使用的家具产品在安全和环保方面制订了强制性的要求... [查看全文]
作为一名超声科大夫，我时常被准爸准妈问及是否有必要拍胎儿写真，也就是四维彩超图片。每一次我都会明确地说，如果不是怀疑有畸形，根本没有必要去做... [查看全文]
“春捂秋冻”的养生谚语令许多人到了秋末甚至冬天时，打着寒战还穿得很少。其实，秋冻的真正意思是说秋天应顺应天气变化，循序渐进地增加衣物。因此秋... [查看全文]
1、睡眠秋天不少人都有嗜睡的习惯，睡眠的质量好坏与人体抵抗力是有着直接的关系的，一般正常的睡眠时间是保持在6~8小时，但也可根据个人情况而定，重... [查看全文]
适合秋季调养的食物有：具有补胃，润肺生津、提神益气、健脑等功能的银耳；养阴润燥、补肾益脑，止咳平喘之功能的芝麻；蟹肉不仅肉味鲜美，还易于消化... [查看全文]
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