1.蔬果不能少由于炎热的天气，我们人体会通过大量排汗来维持体内的温度，随着汗液的流失，补水就变得无比重要。当然除了可以通过饮水补水以外，多吃瓜... [查看全文]
习惯在床上思考明天应做的事情错。最好将卧房单纯化，使卧房的功能纯粹是睡觉。不要在卧房做太多其它的事情，因为床铺不会成为解决问题的场所。你可以... [查看全文]
1、胃酸分泌不足的人碳酸钙要与食物一起吃现在市面上出售的钙片多以碳酸钙和柠檬酸钙的形式存在，还有其它形式的钙如乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等。在... [查看全文]
1、护眼方法——食养多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊... [查看全文]
你的生活方式健康么？注意！这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美国医学杂志... [查看全文]
宅男宅女=精神病？无故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触……一旦居民出现这些异常行为，都将成为上海社区开展疑似精神病患调查的线索，网友评... [查看全文]
一。穿上弹力袜腿瘦1厘米？网络上热卖的瘦腿袜，其实就是医学上的所说的弹力袜。其实，这种袜子在血管外科倒是十分常用。“下肢静脉曲张的患者，穿上这... [查看全文]
伤害一：处女膜损伤专家表示，处女膜损伤是女性生殖器官最常见的运动伤害。一般来说，一字步、骑跨动作等需要把两腿劈开的姿势是造成这种损伤的“罪魁... [查看全文]
掉多少头发算是疾病？脱发可以是一个单独的疾病，也可以是一个系统疾病其中的一个表现。作为单独一个疾病来讲，一般较为常见的是脂溢性脱发和斑秃。肿... [查看全文]
第一宗罪：鞋子的能量缓冲作用弱鞋底过硬或过薄时，地面的冲击力直接作用于足部，使足部易于疲劳、劳损。第二宗罪：鞋子对足部的挤压与摩擦如果鞋的长... [查看全文]
自我心理有些老年人是老病号，认为对自己的病情比较了解，于是就经常不按医嘱用药或病情稍好就停药。例如：有些高血压病人在血压刚达到正常后就减药或... [查看全文]
便秘是一种常见的消化系统疾病，发病率很高，平时“养成良好的排便习惯、适当进行体育运动、饮食上要有规律、避免精神受刺激”等都是有效缓解便秘的良... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
