面对荧光屏近距离工作持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者还会头痛、恶心、眩晕等，上班族们饱受困扰。视觉疲劳不可忽视虽然... [查看全文]
红糖的减肥原理说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促... [查看全文]
张女士就是午漂族的一员，她知道“中午不睡，下午崩溃”的道理；因此，每天中午都会趴在桌子上休息一会儿。但是，一直以来有一个问题困扰着张女士，“... [查看全文]
1、远离酒精对大多数人来说，酒精是节日和聚会中必不可少的，这意味着你的肝脏在这段时间内不得不超负荷运转。如果你能在一周内避免酒精，肝脏的负荷会... [查看全文]
身体柔韧度大测试：5个小动作你敢挑战吗？No.1双臂一前一后，右臂在肩膀上，从上往背后伸，左臂在背后从背部往上够，你的双手的手指能够彻底交握吗？N... [查看全文]
最好的减肥方法 改变基础代谢在日常生活中，最能消耗卡路里的事情，并不是做运动，而是“什么都不做”。什么都不做？没错！不运动的时候，身体也在进行... [查看全文]
在缺乏维生素a时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适... [查看全文]
跑步减肥方法 怎么正确跑步？1.面朝前方跑步的时候，挺胸抬头，面朝正前方，视线往远处望去，下巴尽量往前伸展，不要收拢起来，这样会令上身自然挺直。... [查看全文]
有人说，文身是神秘、性感和独特个性的体现，然而，在激光美容中心，有不少人因为各种原因希望能“洗”掉这些文身。专家表示，激光虽然有效，但对红色... [查看全文]
用手洗脸健康还是用毛巾健康出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤；洗完后，用毛... [查看全文]
正确控油“挤痘”是关键气温升高，面部成为“大油田”是夏季痘痘爆发的重要原因，此时控油是很重要的。控油一方面要抑制皮脂腺分泌，另一方面要吸掉已... [查看全文]
一般的传统观点认为，骨质疏松症与衰老有关。然而，医学专家最近证明，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能罹患此病，不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒... [查看全文]
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