大美女林志玲的细盐美肤心得林志玲自曝，她的驻颜秘方就是生活中细盐。她说，用盐美容的方法非常简单，平时洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，... [查看全文]
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但... [查看全文]
芝麻芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀... [查看全文]
1、水去油光油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果... [查看全文]
“我称呼那些容易反弹的减肥者为‘溜溜球式减肥者’。”美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任、康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏珊·鲍尔曼... [查看全文]
养护得当的“年轻秀发”，让你看起来也充满活力秀发也有年龄，枯黄易分岔断裂的头发，会让人觉得憔悴衰老，而充满光泽和弹性的发丝，则显得年轻有活力... [查看全文]
1.优先保护脑部；2.保护心脏，对心脏有利就是对大脑有利，所以每天都要锻炼，以预防高血压、心脏病、糖尿病和中风等疾病，这些疾病让患上老年痴呆症的... [查看全文]
（1）挥腿功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，... [查看全文]
1. 忌饮食过饱：吃得过饱后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低。2. 忌多吃甜食：糖在体内过多，可... [查看全文]
首先，青少年近视防治的过程是一个逆水行舟的过程。学生的学业负担越来越重，近视度数正常情况下就会逐年升高，控制就实属不易，治愈就尤为困难了。其... [查看全文]
看电视时，不要坐得太近，距离以电视屏幕对角线的5倍为宜，比如19英寸的电视距离为2.3米。看电视时间不要太长，要有节制，不要让眼睛过于疲劳。从小注... [查看全文]
1.读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。2.连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。3.不要在昏暗的光线下或... [查看全文]
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