1、给冰箱做清洁前，先切断冰箱电源，将冰箱内的食物拿出；2、然后将冰箱冷藏室内的搁架、果蔬盒、瓶框取出，注意这些都是易碎物，可要小心。用抹布蘸... [查看全文]
如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食... [查看全文]
你是否总是睡不醒？如果总是睡不醒，应该多去晒晒太阳，以调节紊乱的睡眠功能。一觉醒来，上班迟到了。如果你经常睡不醒，就很有可能存在睡眠功能紊乱... [查看全文]
苯、甲苯和苯乙烯等物质统称为苯系物，是大气环境和许多污染源气体中最常见的化合物，也是室内空气中重要的污染物之一。苯的毒性很大，被国际癌症研究... [查看全文]
绿菜为主，补维生素。夏季饮食，人们大多以瓜果类为主，其中类胡萝卜素和B族维生素含量不高。所以立秋后可选择应季绿叶菜，如菠菜、芥蓝、莴笋等，来补... [查看全文]
花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，古人称之为“人参果”，而且花生属平肝润肺的食物，故立秋后不妨多吃些花生。肠道传染病是... [查看全文]
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活... [查看全文]
其实在你的生活中，有很多种可能已经习以为常的细节正在威胁着你的肾脏，如果你从来没有好好想过这个问题，那么从现在开始，你应该开始意识到它的严重... [查看全文]
衣服买回来，你会洗洗再穿吗？近日一项调查显示，在参与调查的11266人中，新衣服买来后都会洗的人只有22.8%，其中，接近61%的人表示会洗贴身衣物，8.2... [查看全文]
不得不说现在的某些时尚因素违背了人体工学。如过紧的牛仔裤、领带以及整形内衣等，人们追求美丽的同时却忽略了这些东西给身体带来的危害。下面根据日... [查看全文]
早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉... [查看全文]
生活规律，起居有常《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
