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    健康知识

  • 2012/12/1“上班族”日常吃的4食物易致癌

    因为时间的紧张,很多上班族也都选择了类似的食物,但这些食物真的有如此的危害吗?让小编一一为大家解答:一、米皮、面皮:凉皮多是利用大米、小麦、... [查看全文]

  • 2012/12/19个饮食法 清肠排毒一身轻

    1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。... [查看全文]

  • 2012/12/1八个坏习惯成为你亚健康的加速器

    八个坏习惯让你患上亚健康坏习惯1:睡眠时间不足有超过60%的人,经常不能保持每天有8小时的睡眠时间,另有7%的人更经常失眠。坏习惯2:缺乏运动锻炼调... [查看全文]

  • 2012/12/1你所不知的日常食物危险因素

    1.芽菜。危险因素:芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。解决办法:唯一能保证安全的方法是烹调。专家建议将芽菜投入汤锅或大火煸炒。2.鸡蛋。危险因... [查看全文]

  • 2012/12/1养肝护肝五个“注意”必看

    注意1、吃荤食后不要立即饮茶有些人吃完肉、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后,为去油腻,习惯饭后立即喝茶,其实这种做法是不健康的。因为茶叶中含有大量鞣... [查看全文]

  • 2012/12/1微笑可防癌 揭秘七另类防癌法

    人类为什么会患上癌症? 众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱:人体细胞电子被抢夺是万病之源,活性氧(自由基ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和... [查看全文]

  • 2012/12/1千万要慎吃的7种风险食品

    1.芽菜。危险因素:芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。解决办法:唯一能保证安全的方法是烹调。专家建议将芽菜投入汤锅或大火煸炒。2.鸡蛋。危险因... [查看全文]

  • 2012/12/1六种最有益的菌类

    1.香菇,香菇可辅助降血压不吃早餐 胆内疯狂长石头含有一种特异的香味物质──腺嘌呤,因此,用香菇入馔,滋味鲜美。香菇营养成分很高,含有丰富的蛋白... [查看全文]

  • 2012/12/1预防儿童家庭铅中毒及预防方法

    部分学校课桌椅黑漆中含铅超过国际标准 36 . 7倍 ,教科书彩色封面超标 12倍 , 25 %的奶瓶含释放铅等重金属。我国儿童半数处于铅中毒状态 ,部分城市工业... [查看全文]

  • 2012/12/113种黑色食物越黑越营养

    黑枣 黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增... [查看全文]

  • 2012/12/1五脏六腑大扫除 排毒养颜过寒冬

    五脏之首:心毒素表现1.舌头溃疡:中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。2.额头长痘:额头是心脏管... [查看全文]

  • 2012/12/1冬天应特别注意10个洗脸的误区

    误区一:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷,会导致营养流失纠错:很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感,是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保... [查看全文]

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