添加日期：2012年12月3日 阅读：871
我们要知道，这样一直下去，腿是得不到可靠的保暖的，再加上寒风的侵袭，尤其是像膝盖这种没有脂肪保护的地方，肯定会出现疼痛的。甚至于着一点凉就会疼，变个天气也会疼，换季也会疼，晚上睡觉腿爱抽筋，*后导致风湿性关节炎是在所难免了。这样下去的后果是很严重的，相信父辈对风湿性关节炎都有很深的畏惧。所以他们总是提醒我们要保护好双腿，这么看来“不听老人言吃亏在眼前”还是有道理的。
那么年轻人应该怎么保护自己的腿呢？首先要在冬天的时候注意保暖，尤其是膝盖，咱们是要风度也得要温度啊！在夏天的时候也注意别让腿吹到风，相信大家都有所体会，风扇的风是很厉害的，吹得不对了，容易感冒、中风。还有就是要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意补钙。也不要久坐和久站，久站容易患静脉曲张。腿舒服了，想去哪都不成问题。
责任编辑：王静 WWW.1168.TV 2012-12-3 17:44:02
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