我牙痒庠“宝宝4个多月了，长了一颗牙，吃奶时总咬我的乳头，请问该怎么办？分析小婴儿刚出牙的时候，对嘴里的新东西还不习惯，因此吃奶时会尝试着咬妈... [查看全文]
在这项研究中，研究人员比较了1万名公务员的工作压力和心脏疾病之间的关系。发现“工作压力”与冠状动脉心脏疾病是有联系的，这增加了心脏病发作和死亡... [查看全文]
一、指甲形态与健康指甲太长：免疫力低、容易感冒、微循环不好、忧郁症。指甲长且窄：心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。指甲短且窄：心情暴燥、也是缺矿... [查看全文]
1.散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡... [查看全文]
一、饱食会加重肠胃负担人体过多地摄取蛋白质和脂肪，消化系统负担过重，容易导致消化不良。未被消化的食物长期堆积在肠道中，容易产生毒素和致癌物质... [查看全文]
人际关系研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查... [查看全文]
核桃在我国很早就被称为“长寿果”和“益智果”.研究发现，核桃能通过延缓神经系统退行性疾病的发生来增强人的体质，从而达到延年益寿的目的。相比其他... [查看全文]
油菜是最佳长寿菜调研结果：如皋老人最爱吃的蔬菜是青菜（南方叫小白菜或马耳朵菜，北方叫小油菜）、韭菜、菠菜。专家解读：“饮食的功效不仅是预防疾... [查看全文]
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于... [查看全文]
不能等病了才体检每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、... [查看全文]
日常生活中要注意保护脊椎。比如在运动前进行充分的热身，包括柔和的转身、侧弯，活动一下全身各关节，这对于中老年人来讲尤其重要。工作或学习的间隙... [查看全文]
5分钟走心术原则一：用5分钟时间从整体的逻辑性和合理性去把握工作。亚马逊的财务总监袁慧曾告诉我，很多同事埋头做数据，好不容易做出一份报表来，但... [查看全文]
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