吸烟：9.5分。吸烟与80%的美国女性肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。年龄：8.9分。55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞... [查看全文]
想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活频道特地列举六种让人加速衰老的饮食习惯，如果你有其中的一种不良习惯，或者几种，那... [查看全文]
吃香蕉解燥润肤 10食物润冬燥进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗冬季的干燥！冬季到来，... [查看全文]
蒙头睡觉易生病冬季保养8误区误区一：热水洗脸冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复... [查看全文]
冬季上火分3种对症饮食很关键中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症状。肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛... [查看全文]
洁肤以养肺 冬季健肺九大方法1、摩鼻洗鼻以护肺肺开窍于鼻，鼻子就是肺的门户。不少人的鼻腔对冷空气过敏，秋冬季节一到便鼻塞、流涕。此时，经常按摩... [查看全文]
冬季养生秘诀吃3多防4病护5部中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等... [查看全文]
冬季喝以下5种粥可提高免疫力：韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功... [查看全文]
国外研究人员跟踪调查了一万多个成年人，结果发现，那些血液中抗氧化的α-胡萝卜素含量最高的人在14年的研究期间，死于任何原因（包括心脏病和癌症）的... [查看全文]
1、不宜“早”早晨气温低、雾气重、温度大，易患感冒、气喘、“老慢支”和肺心病等，还会使病情加重。故老年人宜在太阳初升后外出锻炼，这时的空气才真... [查看全文]
1、北沙参瘦肉汤食材：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。无花果洗净，切开。瘦肉洗净，切厚片，沸水热烫一下。北沙参、百合以及... [查看全文]
1、北沙参瘦肉汤食材：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。无花果洗净，切开。瘦肉洗净，切厚片，沸水热烫一下。北沙参、百合以及... [查看全文]
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