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    健康知识

  • 2012/12/15怎样吃蔬菜才会对宝宝有益?

    伤害宝宝身体1、经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部... [查看全文]

  • 2012/12/15腿部运动可缓解低血压

    低血药是一种和高血压相反的疾病,但是同样会对人们的健康产生威胁。低血压的症状表现为:头晕、健忘等。此时我们需要经常做腿部运动来防止低血压的伤... [查看全文]

  • 2012/12/15常见零食 别让孩子越吃越笨。

    宝宝吃饭 儿童吃什么补脑 学龄前智力发育 4岁宝宝 3-6岁 全文浏览》(共计4页)如果让爸爸妈妈们说出孩子们平常最爱的零食,父母们一下子就能说出好几... [查看全文]

  • 2012/12/15豆浆也有新吃法

    豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养... [查看全文]

  • 2012/12/15枸杞的养生保健功效

    枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾... [查看全文]

  • 2012/12/15孩子成长最离不开这些健脑果

    许多妈妈们还不知道,那些长得漂亮、深受孩子们喜欢的水果,其实就是名符其实的益智果了。宝宝多吃这些水果,不仅能够补充足够的维生素,提高免疫力,... [查看全文]

  • 2012/12/15男人告别鱼尾纹的护理方法

    男士眼周肌肤特点分析1、滋润保湿型眼霜,可为干燥的眼部肌肤补充水分。同时可锁住水分,令眼部肌肤加倍柔滑细腻。适合干性肌肤及经常在空调房里工作的... [查看全文]

  • 2012/12/15三种烹饪方式留住营养

    米、面等主食的合理烹调淘米时,随淘米次数、浸泡时间的增加,米、面中的水溶性维生素和无机盐容易受到损失。做泡饭时,可使大量维生素、无机盐、碳水... [查看全文]

  • 2012/12/15营养均衡对孕妇很重要

    准妈妈们在怀孕初期,需要补充的营养是必不可少的,所以了解一些孕妇营养保健小常识对于怀孕初期的准妈妈来说,是非常有益的。准妈妈和胎儿的均衡营养... [查看全文]

  • 2012/12/15注意哪些事项做出营养不流失的饭菜

    你或许是个能煮一手好菜的妈妈,也能做出一桌让宝宝乖乖吃饭的菜式,是个很棒的妈妈。可是妈妈们,你们确定你们的烹饪方式能够尽大地留住食材的营养吗... [查看全文]

  • 2012/12/15冬季养生保健要做到“四个注意”

    1、 冬季要注意保暖在我国不管是南方还是北方,冬季都是非常冷的,所以冬季养生保健一定要注意保暖。北方的气温冬季基本都是零度以下,出门的时候我们... [查看全文]

  • 2012/12/15冬季养生,防寒很重要

    一、保暖预防晨起时鼻塞,可在起床前先在被窝里多加件衣物,起床前或起床后喝杯热开水,如能戴口罩预防冷空气直接进入鼻腔,更能直接预防鼻过敏、鼻塞... [查看全文]

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