误区一：漱口水天天漱，清凉干净。纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。北京市崇文区口腔医院胡晓敏告诉记者，很多人都认为... [查看全文]
早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠... [查看全文]
一、黑木耳含木耳多糖 降低血液粘稠度木耳，别名黑木耳、光木耳，木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，有“素中之荤”之称。中医认为，黑木耳性平味甘，入肺... [查看全文]
一、清肠准备清肠前一天要吃清淡一点。准备好一壶开水，大概有3000毫升的量（6瓶矿泉水），放入两勺盐（约15克），可根据自己口感调整，太淡没有效果，... [查看全文]
路边早点很多人上班前来不及在家吃营养早餐，在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊，就匆匆忙忙几口吞咽下去，解决早餐问题。如果天天吃这... [查看全文]
1.“减”出来的病：胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女... [查看全文]
皱纹的产生是由很多原因决定的，其中最主要的就是饮食不当。确切的说是因为吃了太多容易长皱纹的食物，如果你对你的食物多加留意，再加紧积极的做日常... [查看全文]
1、用切的很薄的黄瓜片作为面膜，可以在化妆棉上浸湿化妆水后，敷在脸上大约20分钟，你的脸蛋就会白白嫩嫩。2、睡觉之前，在眼部有眼纹或黑眼圈部位，... [查看全文]
祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容... [查看全文]
高血脂一直困扰了很多的患者，大家也都在尽力的寻找一些高血脂的治疗方法。高血脂患者在日常饮食中应该多注意，毕竟饮食也是治疗高血脂的有效方法之一... [查看全文]
忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分... [查看全文]
1. 饮食有节儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正常进食，少吃油腻、不好消化的油煎食品，而要以粮食、蔬菜为主，适量添加肉食。2. 多... [查看全文]
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