老人都希望自己能长寿，老人长寿一要定期体检，二要注意饮食，不良的饮食习惯会很容易诱发疾病。今天就来看看哪些恶习影响老人长寿；不良习惯一 多吃少... [查看全文]
喝酒最伤身，但是很多人即使知道这样还是去喝，每次都不喝到尽兴还不行。既然是这样，为了保健做好酒后防护措施也是必要的。那么，酒后养胃吃什么？☆... [查看全文]
柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离... [查看全文]
1、喝什么水？饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮... [查看全文]
1、吸热气。保持鼻腔干净，将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气... [查看全文]
牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。绿豆荔枝 绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加... [查看全文]
挂羊头卖猪肉识破假羊肉片市场上的羊肉片品牌众多，鱼龙混杂。不良商贩为了牟利，在出售的羊肉片中掺假已不是新鲜事，他们采用的手法多为猪羊肉混合，... [查看全文]
心：雨雪天如何调节心情雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多。这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓... [查看全文]
1、剩荤不剩素 凉菜都别留（1）众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人... [查看全文]
1、芹菜 含蛋白质、碳水化合物，并含较多的钙、磷、铁、维生素A原、维生素C、维生素P以及烟酸等。芹菜具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等作用，... [查看全文]
莴笋：糖战脂肪露量低，并露有胰岛素激活剂。竹笋：竹笋纤维素露量下，可延灰ˇ讲中食品当丙化战葡萄糖的收受，有助于节制餐后血糖。黄瓜：爽坚苦好，... [查看全文]
清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。虽... [查看全文]
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