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    健康知识

  • 2012/12/21冬天吃水果的小常识

    1、草莓中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类... [查看全文]

  • 2012/12/21男性日常保健的六大注意事项

    一、天天穿牛仔裤医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在... [查看全文]

  • 2012/12/21适合冬天养生保健的四大调养

    1、饮食调养饮食养生宜顺应体内阳气潜藏,饮食性味宜减咸而增苦,补理脾胃。在饮食选择上,可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑,可多吃... [查看全文]

  • 2012/12/21怕冷的原因以及解决方法

    一、人们“扛冻”能力为何下降人们怕冷一则缘于气温骤降,二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的。1、因为人们晒太... [查看全文]

  • 2012/12/21产后不洗头容易脱发 有什么办法可以减轻产后脱发?

    “产后脱发好严重,每次梳头都有一种头发要掉光的担忧。”最近,产后脱发成为微博上的热门话题,大批妈妈参与讨论。许多产妇表示,她们在产后2-7个月会... [查看全文]

  • 2012/12/21眼睛保健的的注意事项

    1、显示屏摆放的位置也很是关键,一个很正确的位置,这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制。2、看东西的时候,不要目不转睛的死盯着一个地方,这样很... [查看全文]

  • 2012/12/21日常饮食中容易伤胃的四个习惯

    1、吃饭不守时伤胃“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。近年来,功能性消化不良、胃炎、胃溃... [查看全文]

  • 2012/12/21缓解脑疲劳的五个小妙招

    1、多睡觉。精神疲劳的一个重要原因是睡眠不足。有这种情况的人每天应当多增加一个小时的睡眠。每个人的睡眠需要是不同的,应该找出最适合于自己的固定... [查看全文]

  • 2012/12/21了解室内减肥的方法?

    1、双手扶住椅子背部,双脚微微分开站立在地面上,腰背挺直眼睛直视前方,吸气双脚踮起脚尖,然后弯曲你的双腿膝盖,动作保持20个呼吸左右,然后动作回... [查看全文]

  • 2012/12/21有关骨质疏松的常识

    1、身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,... [查看全文]

  • 2012/12/21脸部和前额的皮肤越紧实,意味着骨密度越高

    妇女进行检查对比后指出,皮肤弹性程度与骨质密度关系密切。研究人员评估了这些妇女脸部和颈部皱纹的数量和深度,检验了她们的前额和脸颊皮肤的柔韧度... [查看全文]

  • 2012/12/21具有排毒功效的蔬果大盘点

    1、乌梅乌梅含有丰富的维生素b2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物,因为它含有大量的有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此,乌梅是当之无... [查看全文]

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